Importância para a saúde

O pepino por ser um diurético e por ser muito rico em fibras acaba por ter uma grande importância no nosso sistema digestivo, por isso:

Ajuda a manter saudável os rins, fígado e a vesícula;

Ajuda a fortificar os cabelos e as unhas;

É um excelente aliado para alta pressão arterial;

Ajuda a perder peso;

Hidrata a pele;

Elimina as olheiras;

Combate a celulite;

Alivia o cansaço;

Combate a acne etc.

Uso

Alimentação: O pepino é muito usado para fazer saladas e também para acompanhar pratos a base de carne e peixe.

Cosmético: Este alimento saudável é muito usado para fazer cremes, máscaras para a cara e para os cabelos.